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Se studi fino a tardi e senti fame irrefrenabile di notte, i dietisti hanno individuato la cena che risolve il problema

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Zuppa di miglio con verdure e semi di zucca"

La sessione d’esami porta con sé una serie di abitudini alimentari che possono trasformarsi in veri e propri sabotatori del rendimento accademico. Tra biblioteche, appunti e notti insonni davanti ai libri, molti studenti universitari si ritrovano a saltare pranzi, divorare snack durante le ore di studio e poi sentire una fame irrefrenabile proprio quando dovrebbero … Leggi tutto

Quali sono i comportamenti più comuni delle persone che usano sempre i social network, secondo la psicologia?

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psicologia2025-12-26T21:25:28.715Z"

Quante volte oggi hai preso il telefono per “dare solo un’occhiata veloce” e ti sei ritrovato quaranta minuti dopo ancora immerso in un vortice infinito di video, stories e post altrui? Se la risposta è “troppe volte per contarle”, benvenuto nel club. Siamo in buona compagnia: milioni di persone in tutto il mondo hanno sviluppato … Leggi tutto

Il segreto che i nonni felici conoscono per non essere ignorati dai nipoti cresciuti

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I nonni faticano a stabilire limiti e regole con i nipoti giovani adulti, creando aspettative poco realistiche e difficoltà nel farsi rispettare quando necessario"

Il rapporto tra nonni e nipoti attraversa una trasformazione profonda quando i bambini crescono e diventano giovani adulti. Quella che un tempo era una relazione basata su coccole, giochi e piccole trasgressioni permesse, si trova improvvisamente a dover ridefinire confini e aspettative. Molti nonni si scoprono disorientati: come mantenere quella complicità speciale senza perdere il … Leggi tutto

La forza di una donna, anticipazioni sabato 27 dicembre: Piril prende una decisione sconvolgente sulle foto compromettenti di Sarp

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La forza di una donna2025-12-26T18:58:15.936Z"

La forza di una donna torna sabato 27 dicembre con una puntata esplosiva che promette di tenere il pubblico incollato allo schermo. Le anticipazioni rivelano sviluppi cruciali per Bahar, Sarp e Piril, in un intreccio di passioni, segreti e scelte difficili che metteranno alla prova i protagonisti della soap opera turca. La convivenza forzata, i … Leggi tutto

Ritorno a Las Sabinas, anticipazioni 27 dicembre: Tano sconvolge tutti con una domanda sulla paternità di Gracia

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Ritorno a las sabinas2025-12-26T18:51:46.001Z"

Ritorno a Las Sabinas torna in onda domani 27 dicembre 2025 con una puntata ricca di colpi di scena che terranno gli spettatori incollati allo schermo. Tomás e Miguel saranno i protagonisti di uno scontro che farà tremare le mura della tenuta, mentre Tano metterà in campo tutta la sua gelosia per scoprire una verità … Leggi tutto

La Promessa, anticipazioni sabato 27 dicembre: Ramona scopre la verità sull’assassino di Jana

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La Promessa 2025-12-26T18:46:37.350Z"

La Promessa torna sabato 27 dicembre con una puntata carica di tensione e colpi di scena. Dopo la tragica morte di Jana, il palazzo dei De Luján precipita nel caos più totale: Don Alonso si affida disperatamente a Leocadia per salvare il marchesato dalla bancarotta, Manuel decide di abbandonare tutto per fuggire in Italia, mentre … Leggi tutto

Un Posto al Sole, anticipazioni sabato 27 dicembre: il gesto pericoloso di Stella mette Eduardo nei guai più seri

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Un posto al sole 2025-12-26T18:40:34.358Z"

Un posto al sole si prepara a regalare ai telespettatori una puntata esplosiva quella di domani, sabato 27 dicembre 2025. Le anticipazioni rivelano colpi di scena inaspettati che coinvolgono Stella, Eduardo Sabbiese e le dinamiche familiari che ruotano attorno a Palazzo Palladini. Tra gesti azzardati, crisi di coppia e tensioni adolescenziali, la soap opera di … Leggi tutto

Beautiful, anticipazioni 27 dicembre: RJ perde il controllo e svela il segreto più scottante davanti a tutta la famiglia

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Beautiful 2025-12-26T18:34:41.209Z"

Beautiful torna domani 27 dicembre con una puntata esplosiva che promette di far tremare le mura della villa Forrester. Il clima natalizio che dovrebbe portare pace e serenità si trasformerà in un vero e proprio campo di battaglia quando RJ Forrester perderà letteralmente le staffe, svelando davanti a tutta la famiglia un segreto che molti … Leggi tutto

I funghi del supermercato ti stanno ingannando: scopri i trucchi che svuotano il tuo portafoglio

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Funghi freschi"

Quando passeggiamo tra gli scaffali del reparto ortofrutta, attirati dai cartellini gialli che promettono sconti vantaggiosi, raramente ci soffermiamo a verificare cosa si nasconde realmente dietro quelle vaschette di funghi freschi in promozione. Eppure, proprio in questo comparto si annidano alcune delle pratiche commerciali più discutibili del settore alimentare, dove le parole d’ordine come biologico, … Leggi tutto

Stasera in tv Harry Potter e la Camera dei Segreti con Daniel Radcliffe: è il capitolo più oscuro e lo ricordano in pochi così

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Harry Potter e la Camera dei Segreti Columbus Radcliffe"

In sintesi 🧙‍♂️Harry Potter e la Camera dei Segreti 📺Italia 1, ore 21:20 🎬Secondo capitolo della saga, il film segue Harry, Ron ed Hermione alle prese con misteri e pericoli a Hogwarts, tra atmosfere più cupe, nuove scoperte sulla magia oscura e temi di crescita e identità. Harry Potter e la Camera dei Segreti, Daniel … Leggi tutto

Le tue margherite sembrano trascurate anche se le annaffi? Ecco il metodo professionale che nessuno ti ha mai spiegato

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Margherita"

Le margherite in vaso hanno un potenziale estetico sorprendente, soprattutto quando crescono in forma compatta e simmetrica. Il loro portamento ordinato, con fiori vivaci che si ergono sopra un cuscino di foglie verdi, compone un quadro che trasmette freschezza e cura. Tuttavia, questa perfezione è fragile. Basta trascurare un dettaglio — una posizione errata, una … Leggi tutto

“Se riesci a risolvere questo enigma matematico in 10 secondi, sei un vero genio!”

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"Se riesci a risolvere questo enigma matematico in 10 secondi, sei un vero genio!""

Sei pronto a mettere alla prova la tua mente con un intrigante enigma matematico? Scopri come un’operazione apparentemente semplice nasconde dietro di sé un universo di calcoli e significati sorprendenti. La curiosità ti premia! Quando ci imbattiamo in un’espressione matematica come “5 x 3 – 8 ÷ 2 + 10”, può sembrare inizialmente complessa. Eppure, … Leggi tutto

Ritira sushi, insalate gourmet e frutta per meno di un caffè: il video di Verona fa 1,5 milioni di views e lancia la sfida

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Provate ad indovinare il prezzo!🤩 5€/ 7€/ 3€ ? #toogoodtogo #verona #toogoodtogoverona"

Avete mai pensato di poter cenare con sushi fresco, insalate gourmet e frutta di stagione spendendo meno di un caffè al bar? L’esperienza delle magic box anti-spreco sta conquistando l’Italia, e il caso di Verona documentato da @sofiaborgato_ su TikTok ne è la prova lampante. Il video ha superato un milione e mezzo di visualizzazioni, … Leggi tutto

Questo è il modo in cui usi WhatsApp che rivela molto della tua personalità, secondo la psicologia

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psicologia2025-12-26T09:25:12.576Z"

WhatsApp è diventato molto più di una semplice app di messaggistica: è un vero e proprio diario digitale che racconta chi siamo, come ci relazioniamo con gli altri e quali sono le nostre paure più profonde. Il modo in cui usi questa piattaforma, infatti, rivela aspetti della tua personalità che forse nemmeno immagini. Non si … Leggi tutto

Meteo Italia domani 27 dicembre: si gela al mattino in queste regioni mentre altre godono di 15 gradi, la mappa del grande freddo

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Meteo"

Il 27 dicembre 2025 si preannuncia come una giornata dall’atmosfera tranquilla su gran parte della Penisola, con condizioni meteo che invitano a godersi le ultime giornate delle festività natalizie all’aria aperta. Dopo i pranzi e le cene abbondanti, domani potrebbe essere il momento perfetto per una passeggiata rigenerante o per visitare i mercatini ancora aperti … Leggi tutto

Oroscopo di domani: opportunità in vista per Cancro e Sagittario, ma quale segno deve stare attento alle incomprensioni amorose?

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oroscopo del mattino 2025-12-25T23:06:10.220Z"

Nel vasto teatro dell’universo, le stelle e i pianeti danzano in un balletto eterno, influenzando le nostre vite in modi sottili ma potenti. Oggi, **sabato 26 dicembre 2025**, ci invita a riflettere sulle energie che ci accompagnano mentre ci prepariamo per **domenica 27 dicembre 2025**. Gli astri ci sussurrano che i cambiamenti sono inevitabili, ma … Leggi tutto

Il tuo timo sta marcendo anche se sembra in salute: i 3 segnali nascosti che devi riconoscere prima che sia troppo tardi

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Timo"

La maggior parte delle piante aromatiche si arrangia. Il prezzemolo resiste anche alla luce indiretta, il basilico cresce con un po’ più di attenzione. Il timo, invece, non perdona. Una collocazione sbagliata, e nell’arco di due settimane sarà già inclinato, secco o pieno di muffe radicali. Questo rende la coltivazione del timo un banco di … Leggi tutto

Come questa città sconosciuta sul Mar Nero in dicembre sta rubando il cuore alle coppie italiane con prezzi da non credere

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Batumi"

Immaginate di passeggiare mano nella mano lungo un lungomare illuminato da installazioni luminose che si riflettono sul Mar Nero, mentre l’aria fresca di dicembre porta con sé il profumo del caffè turco e delle specialità georgiane. Batumi a dicembre è una di quelle destinazioni che pochissimi viaggiatori hanno nel radar, eppure offre un’esperienza romantica e … Leggi tutto

I dietisti lo confermano: ecco il piatto preparabile in 10 minuti che ripara la pelle danneggiata dallo sport

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Insalata di quinoa con sgombro, avocado e semi di zucca"

La pelle secca, spenta e priva di elasticità è spesso un segnale che il nostro corpo ci manda quando ci alleniamo intensamente ma trascuriamo alcuni aspetti dell’alimentazione. Chi pratica sport regolarmente sa bene quanto sia importante il recupero muscolare, ma dimentica che anche la pelle ha bisogno di nutrienti specifici per mantenersi idratata e luminosa. … Leggi tutto

Cos’è la sindrome dell’abbandono sul lavoro e come sta sabotando la tua carriera?

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psicologia2025-12-25T21:26:48.388Z"

Conosci quella vocina fastidiosa che ti sussurra che stai per essere licenziato ogni volta che il tuo capo ti manda una mail con scritto semplicemente “Ci vediamo alle 15”? O quella sensazione di invisibilità totale quando sei in riunione e hai un’idea geniale ma la tieni per te perché tanto “chi ti ascolterebbe mai”? Oppure … Leggi tutto

Tuo nipote adulto non ti cerca più? Il motivo potrebbe essere nascosto in queste frasi che dici sempre

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Nonna che fatica a comprendere e accettare le scelte di vita, i valori e lo stile di comunicazione dei nipoti giovani adulti, creando tensioni e incomprensioni dovute alla differenza generazionale"

Quando i nipoti diventano giovani adulti, qualcosa cambia profondamente nel rapporto con i nonni. Non sono più i bambini docili che ascoltavano rapiti le storie della nonna, né gli adolescenti che chiedevano consigli. Sono persone con idee precise, percorsi di vita autonomi e valori che a volte sembrano provenire da un altro pianeta. Per molte … Leggi tutto

La forza di una donna, anticipazioni 26 dicembre: Bahar riceve un pacco misterioso da Nezir che riporta l’incubo

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La forza di una donna2025-12-25T18:51:23.585Z"

La forza di una donna, la celebre soap opera turca, torna domani 26 dicembre con una puntata ricca di colpi di scena che terranno incollati allo schermo i fan. I protagonisti Bahar, Arif e Ceyda sono al centro di sviluppi che potrebbero cambiare radicalmente gli equilibri costruiti nelle settimane precedenti. Dopo la scarcerazione di Arif, … Leggi tutto